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腕の疲れ

皆さんいつもジャンナブログをご愛読頂きまして誠に有難うございます。

ジャンナ恵比寿店上野です。

本日は腕の疲れを改善方法をお伝えいたします。

ご来店頂いてるお客様の中にも一日中座りっぱなしや同じ姿勢でいたりPCを見続けてる方も多く腕の疲れを感じていらっしゃる方も多くなってきております。

そこで脳の活性化や気分転換にもなるツボをご紹介いたします。

パソコンやスマホ操作重たい荷物を運ぶ作業で疲れた腕は【手三里(てさんり)】

ひじを曲げて出来るシワから指3本分の所にあるツボです。

指の腹などを使い5秒くらいかけてゆっくりと押していきます。

刺激することで改善に繋がりますので行ってみて下さい。

またジャンナにご来店頂いたお客様にはトリートメントだけではなくその方の疲れに合ったホームケアやなどもお伝えしておりますのでご堪能下さい!!

皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ち致しております。

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