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プランクチャレンジ☆

こんにちは!

いつもJANNAのブログをご愛読頂きまして誠にありがとうございます!

代々木上原店の斉藤です


この自粛期間中にすっかり太ってしまった私ですがテレビに出てる芸能人の方などで逆にこの時間を利用してダイエットに成功した方を見ると尊敬と焦りでなんとも言えない気持ちになってしまいます。。笑


どんどん気温も高くなり薄着の季節、焦ってるだけで痩せたら苦労しない!ということで最近わずかながらお家でトレーニングを始めました!

とりあえず継続が大切だということで、1ヶ月プランクチャレンジを始めたところです!笑

プランクチャレンジと検索すると、挑戦しやすいカレンダーも出てくると思うので是非参考にしてみて下さい☆

インナーマッスルを鍛えてJANNAでのパフォーマンス力も一緒にアップ出来たらなと目論んでおります笑


こちらのブログを読んで始めました!という方がもしいらっしゃいましたら是非斉藤までお声掛けいただいたらとっても嬉しいです!笑

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