女性のホルモンバランス
こんにちは。ジャンナ恵比寿店です。
いつもJANNAブログをご愛読頂きまして
誠に有難うございます!!
女性の皆さんホルモンバランスは乱れてないですか?
女性が若々しく、元気でいられるために大事な『女性ホルモン』
不足すると、シミやシワ、たるみなどの肌トラブルだけでなく、
冷え性や貧血、更年期障害などにも繋がりやすくなります。
まさに悪い事だらけ・・・
女性ホルモンの分泌バランスが乱れる原因は、
職場、友人、家族などのストレスの多い生活や
食生活の乱れなどが関係しています。
バランスの良い食事は、女性ホルモンの分泌バランスを整えるためにとても大切です!!
と言っても忙しくて外食やら簡単に済ましてしまうコンビニ食
についつい頼ってしまいますよね。
少しづつ身体を労わる食事を心がけながらまずストレス
を軽減することによりホルモンバランスを整えていきましょう!!
そこで当店お勧めなのが何度もご紹介しておりますハマム浴!!
知らない方はもったいない!!!!
ベットの下に10種類のハーブを焚いており
その蒸気でお身体を発汗するコースです!!
ハーブの効果でホルモンバランスの改善!!冷え!!美肌!!
の効果が期待できます!!
30分入ってるだけでいいなんて忙しい方や
ずぼらな方にはぴったり(^^)/
恵比寿店は2台ございますのでカップルや友人、
家族で一緒にお楽しみください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
30分 3,300円【初回の方は20%オフ!!】