水分補給
皆さんこんにちは☆
いつもJANNAブログをご愛読いただきまして誠に有難うございます。
JANNA恵比寿店上野です。
皆さん水分補給はこまめにしてますか?
マッサージ後は水分を良く摂るようにと言われたことはないでしょうか?
その言葉!実はとても大事な事なんです!!
私たち施術者はリンパに向かって隅から~隅まで
流しています!!
私たちにできることはそこまで!!
後は水分をたっぷりとって流したものを尿として排出して溜まっていた老廃物を
出すこでスッキリ感も変わっていきます!!
お茶やジュースではなく水を摂ってくださいね(^^)
尿として排出しないとせっかく流したものが再吸収してしまいますので
皆さんトリートメント後はしっかりと水分補給していきましょう(*^_^*)