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梅雨の時期の体調変化について

こんにちは!いつもブログをご愛読いただきまして誠に有難うございます。
JANNA恵比寿店の広瀬です!!

雨の日に怠さを感じたことはございませんか?
よく聞く症状では、低気圧による頭痛や身体の怠さ、体のむくみ、
体が思うように動かなくボートしてしまうなどなど。。

雨に日は湿度も高く空気もジメジメ、、、実はその湿度の高さが体の不調を引き起こす一つの原因とも言われています。
人の体は湿度が高い環境だと水分が蒸発しにくくなり、余分な水分や老廃物が溜まってしまうことで、浮腫みを引き起こしたり身体の怠さや不調に繋がるそうです( ;∀;)

梅雨の時期の洗濯物がなかなか乾かないのを想像してしまいました。。。同じだ。。と(笑)

今年の梅雨もあと少しですかねー。。
この梅雨を乗り切る為に、こまめに水分を摂り自発的に汗をかいたりするのも
いいのかもしれませんね!!!

この時期のハマム浴もかなりお勧めです!
冷房で体が冷えてしまった方や暑い時期にも冷え性でお悩みの方、疲労の緩和や体質改善などなど!!

ハマム浴には沢山の効果が期待できます!


季節問わずの温活をおススメ致します!!是非ご利用くださいませ(^^♪

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