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頭痛予防におすすめ

こんにちは♪
いつもJANNAのブログをご愛読頂きまして誠にありがとうございます!
代々木上原店の浅香です^^

今回は頭痛予防に効果的な食べ物についてご紹介します!
最近、気圧の変化が激しく頭痛に悩まされる方も多いかと思います・・・

頭痛予防への効果が期待されている栄養素は【マグネシウム】と【ビタミンB2】と言われています!
代表的なものだとあさりやほうれん草、納豆、バナナ、鮭など身近なものがあります。
身体が不調だなと思う日は積極的に取り入れてみて下さい♪

また当店ではオプションメニューで10分からヘッドリフレッシュのご用意もございます。
頭が重だるいなーという方は是非お試しくださいませ。
皆さまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております!

代々木上原店では月2回公式ラインにてお得なクーポンを配信中です★

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