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疲れた時は糖分を!!

こんにちは!

いつもJANNAのブログをご愛読いただきまして有難うございます。

恵比寿店の広瀬です!

疲れてくると、なんだか糖分が欲しくなり。。

そういう時は甘いものを食べると、元気がわいてきますっ!

これは、糖分に含まれるブドウ糖が、体を動かすためのエネルギー源となるからなんです!!

あと、ブドウ糖は脳のはたらきにとっても欠かすことのできない成分

なんですよ!
しかしどんな食品にもいえますが、摂り過ぎは危険

代謝しきれないないと中性脂肪として蓄えられてしまいます( ;∀;)

そんなときは。。

ハマム式スチームベット

発汗してデトックス&ダイエットォォォ~~~!!!

デトックスできて、冷え性、ダイエットにも効果的なんですよ♪

もちろん!免疫力を高めたり、疲労回復効果、筋肉疲労の緩和などなどたくさんの効果が期待できます!!

皆さま是非ご利用下さいませ(*´▽`*)

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