こんにちは！

いつもJANNAのブログをご愛読いただきまして有難うございます。

恵比寿店の広瀬です！

疲れてくると、なんだか糖分が欲しくなり。。

そういう時は甘いものを食べると、元気がわいてきますっ！

これは、糖分に含まれるブドウ糖が、体を動かすためのエネルギー源となるからなんです！！

あと、ブドウ糖は脳のはたらきにとっても欠かすことのできない成分

なんですよ！
しかしどんな食品にもいえますが、摂り過ぎは危険

代謝しきれないないと中性脂肪として蓄えられてしまいます( ;∀;)

そんなときは。。

ハマム式スチームベット

発汗してデトックス＆ダイエットォォォ～～～！！！

デトックスできて、冷え性、ダイエットにも効果的なんですよ♪

もちろん！免疫力を高めたり、疲労回復効果、筋肉疲労の緩和などなどたくさんの効果が期待できます！！

皆さま是非ご利用下さいませ(*´▽｀*)