こんにちは！いつもJANNAブログをご愛読頂きまして誠に有難うございます。

恵比寿店の広瀬です★

今年も残りわずかとなりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか(*´ω｀)

年末年始は忘年会があったりと、外食や飲み会が増え胃腸が疲れ、胃痛や胃もたれ、食欲不振、胸やけなどの症状が出やすくなります。

そんな時は、お粥など消化に良いものを食べ胃腸を一旦休ませて上げましょう！！

年末にかけてお仕事が忙しい方も多くいらっしゃる方も多いかと思います。

是非JANNAにお身体のケアをしにいらして下さいませ♪