こんにちは！

いつもJANNAのブログをご愛読頂きまして誠にありがとうございます

恵比寿店の千葉です

すっかり気温も下がり秋本番となりましたね。。

秋は美味しい食べ物も多く食欲が増す季節ですよね！！！

美味しい物を前にすると食欲をコントロールするのは難しいと思います

そんなときは耳をマッサージしてみましょう！

耳には食欲抑制や胃や腸に効くツボが沢山あります
お食事前に耳を押す、ひっぱる、まわす。。
などすぐに始められる簡単な方法で構いませんので
是非普段の生活に取り入れてみてくださいませ☆

またJANNAにご来店の際は
フェイシャルやヘッドリフレッシュをおコースに組み込んでいただくと
耳付近を刺激できますので是非お試しください♪