こんにちは、いつもブログをご愛読頂きまして誠に有難うございます。
JANNA恵比寿店の齋藤です。

長時間のデスクワークや立ち仕事の方、生活スタイルの変化にいつも以上にむくみが気になるという方も多いのではないでしょうか。

そこで今回はむくみについてお話しさせて頂きたいと思います♪

むくみは血液の循環が悪くなり血管から水分が多く流れ出てしまう事で起こると言われおり、要因としては、長時間の同じ姿勢、疲れ、冷えやストレス、筋力の低下等と考えられいます。
特に脚は心臓から遠い位置にある為血液の流れが悪くなりやすいのです!!

むくみは放置するとセルライトの原因となり更に放置するとデコボコとなってしまいます。
その原因となるものを改善して頂くためには冷えてしまった体を温め、オイルを使って滞ってしまった血液やリンパを流してあげましょう。

そこで当店お勧めのメニューは。。。！

ハマム浴とトリートメントの組み合わせです！！
ハマム浴で体を温めることにより、デックス効果、筋肉疲労の緩和やリラックス効果、美容効果などが期待でき、さらにトリートメントでリンパの流れを整えることにより、自律神経を整えむくみの改善も期待できます！！

自宅で出来るケアとしましては、半身浴や体全体のストレッチ、気になる箇所をほぐすといった方法もございますが・・・やるのが大変という方はぜひJANNAへお越しくださいませ。　　　

皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*´▽｀*)